Jennesäter PT

Jennesäter - Personlig personlig träning

 

Jennesäter Personlig träning arbetar med hela Dig.

 

Eftersom din träning har lika stor del i resultatet som vila, kost och livssituation - arbetar vi med helheten. Alla delar måste vara i balans för att resultatet ska bli det önskade. För att nå målet och resultaten kombinerar vi träning och kinesiologiska behandlingar. Vi arbetar självklart med kost, mental träning, utbildning/föreläsning och återhämtning.

 

En viktig del i träningen är att man faktiskt förstår sin egen kropp - att du använder rätt muskler vid rätt tillfälle är avgörande för hur resultatet blir. Se detta som en din egen "kroppsutbildning", där du lär dig hur din kropp fungerar.

 

Varmt välkommen att våga förändra!

Träning

 

  • Löpteknik
  • Viktnedgång
  • Funktionell träning

Behandling

 

  • Allergier
  • Låg muskeltonus
  • Diffusa och kroniska smärttillstånd

     

Kontakt:

 

elisabeth (a) jennesater.se

070 - 777 33 22